SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Ekhm, jestem mila i uprzejma osoba i spytam sie w jakim celu wprowadzasz do organizmu 'goracy kubek' - patrz sklad Skład: suszone pomidory (73%), sól (w tym jodowana), cebula (w tym dymka 2%), cukier, EKSTRAKTY DROŻDŻOWE, skrobia, oliwa z oliwek (1%), seler, czosnek, bazylia, regulator kwasowości: kwas cytrynowy, natka pietruszki". Cytuje [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 19:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] generalnie uspokaja i rozleniwia. Stad karmiace kobiety a czasie karmienia czesto przysypiaja Aaaa... I nie chce, zeby to zabrzmialo perwersyjnie Ale w czasie gry wstepnej lepiej unikac stymulacji sutkow, bo to tez podnosi poziom prolaktyny. Bosheee, uklad endokrynologiczny jest nie do przejscia Nie ma to jak serducho, miazdzyca i cala reszta

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2009-09-28 11:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] endo mam w szczecinie. W piatek ide tu do GP pogadac czy sie mna zajma bo nie mam czasu i kasy latac non stop do Polski. Ja wracam do treningow silowych, nie powiem ci jakie obciazenie i cwiczenia. U mnie brak wysilku silowego powoduje mega napiecie i stres, a to tez podwyzsza prolaktyne. Znalazlam wiec zloty srodek. Silownia si, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 295 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2009-10-20 21:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białystok zaprasza!

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    żebys tak czesto pisał w suplementacji jak tutaj zauwazylem z tym nabijaniem kieszeni juz w bialym tamtego roku jak bylem. takie to sztuczne bylo wsyztsko :( co innego nabijanie kieszeni przez firmy - co innego rpzez zwiazek, ktory powinien być czysty

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 9885 Data: 2005-06-11 13:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta zerowa do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze zjedzeniem posiłku w godzinę po siłowni. Więc uznałem żeby w tym miejscu dać właśnie zestaw bcaa, vitargo i isolat. Chciałbym stosować to po treningu zarówno siłowym jak i biegach we wtorki i czwartki. Bcaa jest Ci niepotrzebne. Możesz stosować takie połączenie bowiem vitargo po siłowym nie jest koniecznością, zaś po długich dystansach [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4519 Data: 2017-12-12 13:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja pamietam, że jak już kieds nie mogłem patzreć na zwykły twarożek itp. To sobie czesto robiłem stare dobre... Makaron z serem To mi zawsze wchodziło :D "Tomuś dzięki, wiesz za co" Tomek, koorwa! A mi to kto da info??!! Dopiero szperam po forum, i widze..!! i mi się nawet godziny zgadzają! wiem ocb. tylko odpowiedzi nie moge znalezc [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsce zdarzenia policja przesłuchała świadków i właścicieli psa. Wykonano fotografie miejsca zdarzenia. Zwierzę zabrali do badań lekarze. Wczoraj opinia na temat obrażeń jakich doznał pies trafiła do czarnkowskich policjantów. Wiadomo, że mężczyznę czeka wysoka grzywna i kara pozbawienia wolności. Proces odbędzie się za kilka miesięcy. [...]

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 07:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problemy żołądkowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Również mam problem. Przy trzymaniu diety mam gazy, jak nie puszczam bąków to żołądek jest wzdęty. Także zatruwam powietrze dosyc często. co do suplementacji to tylko gainer. no i sram po 2-3 razy dziennie, ale tez duzo jem no i nie sram od razu po posilku tylko jak sie przetrawi (chyba) Zmieniony przez - morphine w dniu 2012-03-24 15:16:03

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6882 Data: 2012-03-24 15:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 110 rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] że masz rację, że Nog będzie szukał szansy w parterze, tylko, że może mieć problem z tego powodu, że Cain ma dobry parter i nie będzie Nogowi tak łatwo przetaczać go jak Kutura a o obalaniu i walce z góry jak z Herringiem można zapomnieć raczej. Druga sprawa, że pomimo wielu szans ani jednego ani drugiego nie poddał... A z Cainem który go [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14454 Data: 2010-02-13 19:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kierowcą rajdowym i dało mi to wiecej niż ileś tam lat jeżdżenia normalnego...I też często spotykam się z mistrzami prostego odcinka...Ale to inny temat.W systemie Combat 56,jak i pewnie w Krav Madze(ja miałem i mam do czynienia z Combatem 56) masz pewne opracowane wzorce i procedury bezpieczeństwa jak zachowywać się zbliżając do samochodu,przed [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7832 Data: 2008-06-21 22:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niby tak,ale jak sie czesto o czyms mysli to temat sam nie nasuwa."Jestem taka spragniona milosci" Hjjje hjjje. makelroj-ale sie nie martw,nie bede sie do Ciebie przyłasiać. Nawet jesli chodzi o "normalna" znajomosc to widze,ze od poczatku mnie potepiasz.Bede plakac :/ Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-04-07 17:32:57

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 17:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z pewnej stronki, której adres znam, ale męska solidarnośc nakazuje mi nie ujawniac źródła Camel84, kolos odpowiedział męskich tyłków nie zbieram - mój mi wystarcza jako tako kobiecych też nie kolekcjonuje (nie padło mi na głowe) , wchodzena stronke, jakieś mi się spodoba to wrzucam tutaj, this is all pewnie nie dziwi was, że mi się ta [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-17 17:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Salka się znalazła, na dodatek jest do dyspozycji prawie non stop, więc mogę tam siedzieć chociażby codziennie. Mam zamiar z tego korzystać i pojawiać się tam tak często, jak się będzie dało. W dni nietreningowe chciałabym wpadać tam chociażby na 20 minut.. Chcę, żeby to w końcu ruszyło z kopyta i był efekt, który mogłabym Wam pokazać. Po co [...]

    Odpowiedzi: 1094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-15 13:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala podpowiedz , jak wklejacie fotki umieszczajcie je wczesniej na jakims serwerze typu imageshack.us , a pozniej wklejajacie linka i dajcie w znaczniki Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-04 22:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • [...] ilosc(12x,1) -kula 150kg na ilosc przez yoka(7 leciutko,moglem zrobic 10 i smialo wygrac ale nie bylo mi to potrzebne) Ogolnie zawody fajne,mnostwo ludzi przyszlo na zawody jak i na dekoracje na scenie glownej,na Slowacji sport ten cieszy sie ogromna popularnoscia oraz ogladalnoscia.Jedyni zawodnicy z ktorymi troche powalczylem to Ilin z Ukrainy [...]

    Odpowiedzi: 1165 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-29 18:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o radę

    Post
    Ladies SFD

    [...] potreningowym (co tu się dość często zdarza) - wtedy nie ma kombinowania - jesz całkowicie normalnie. Do bilansu wliczasz warzywa strączkowe i korzeniowe i to jeżeli nie są jakieś śladowe ilości. Ważne: nikt Ci nie każe wpychać na siłę jeśli do tej pory jadłaś mniej. Dokładaj stopniowo np po 100 kalorii tygodniowo. Jak coś pominęłam - to pytaj [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2015-07-15 23:17:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no ta ale jak zaczynam to chyba narazie w ogule przysztowuje sie do takiego treningu a pozniej cos powazniejszego a pozatym teraz czesto chodzimy na treningu na silownie to jest fajnie :) Ps. Fajnie by bylo jakby ktos napisal jakis trening w moich warunkach -,- duzo mozna zrobic z hantlami ... duzo rodzajow brzuszkow i pompek ... Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5098 Data: 2009-01-24 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAREK7822 ODCHUDZAMY GRUBASA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] za odwiedziny w dzienniku, często zaglądam do Ciebie w celach edukacyjnych cichybob86-no właśnie po to założyłem dziennik, mobilizuje do ćwiczeń schnapik - no jak dalej będzie szło w tym tempie to połowę siebie zobaczę gdzieś hmmm za 10 lat Weekend to niestety 100% porażka dietetyczna,no cóż trzeba się zebrać i trzymać dietę [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4638 Data: 2009-11-01 20:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jego obecna forma? a jak on ma wyglada skoro jest grubo po 50? i nie startuje od lat? mial kilka operacji, ludzie ktorzy na silownie w ogole nie chodza, tez maja takie operacje i czesto nie wygladaja lepiej.

    Odpowiedzi: 776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-22 12:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą, trening do sprawdzenia,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jem bardzo dożo, tyle na ile mam miejsce i chęć, a po chwili się dopycham czymś jeszcze( np kanapkami lub resztką obiadu) Jesz bardzo mało i wielkie ilości. ŹLE! Nie wiem jakie to uczulenie, wiem że jestem"uczulony" na białko kurze i nie mogę za często go spoczywać,( ani produktów z jego większa ilością). Jestem podatny na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1982 Data: 2009-12-03 22:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)